飛行機に乗らなくても毎月の支払いで陸マイルが貯まります。毎年JALカードで特典航空券を利用して北海道旅行している我が家の方法をご説明します。

肩の痛みを改善するためストレッチをやっています。参考にしている本「関節の動きがよくわかる可動域ストレッチ＆トレーニング事典」は写真が豊富でわかりやすいです。アマゾンプライム会員なら無料で見られます。

提携レストランで所定のコース料理が一人前無料になるエグゼクティブダイニングサービスについて紹介しています。

お中元・お歳暮など贈答品をいただいたときのお礼状はがきの書き方です。お礼状は構造を分解すれば、ほとんど決まった言い回しです。時候の挨拶を選ぶだけで、簡単に書くことができます。

プリンターをヘッドクリーニングしても文字がかすれてしまう場合、インクカートリッジを一旦取り外してセットし直すことで改善できることがあります。今すぐ急いで印刷したいけれども何度ヘッドクリーニングしてもダメな時に試してみてください。

PC作業時の腰痛改善のために大人のバランスチェアとも言えるバランスシナジーを購入して試してみました。ノートパソコンスタンドとバランスシナジーを使った結果、首肩腰痛は劇的に改善、ほとんど感じない程度になりました。どちらも購入してよかったと満足…

これから乳房再建するなら自家組織でやるかエキスパンダー・シリコンインプラントでやるか。メリット・デメリットを比較しながら改めて考えました。