こんにちは、さくさくです。 私はつけ麺、ラーメンが大好き 某ラーメン県に引っ越した時は、最初に買った雑誌がラーメンウォーカーｗ それを片手に一人でフラフラとラーメン屋を食べ歩いて、2ヶ月で2kg太りました。 しかも通い始めて間もないスポーツクラブ…

こんにちは、さくさくです。 今日もお天気よくて暖かかったので、開花リサーチと称して一人花見ｗに行ってきました。 一昨日見に行った時の感じから、そろそろ自転車では自由が利かない予感がして、今日は徒歩です。 術後のリハビリと体力作りを兼ねて、重い…

こんにちは、さくさくです。 乳房全摘手術から26日目（退院16日目）、先日術後初めてのヨガレッスンに行って自信がついたので、自転車に乗ってみました。 私は割と鈍なタイプなので、術後の腕（手術した側が思うように上がらない）とお腹をかばって転ぶので…

こんにちは、さくさくです。 私が乳がんの手術を受けるのに入院した際、持って行ってよかったものをご紹介します。 入院案内に記載されている必要なもの 室内着・履物 洗面道具 手術を受ける場合に必要な持ち物 食事の時に必要なもの その他 その他持ってい…

こんにちは、さくさくです。 桜が咲いた途端、寒の戻りで寒かったですね。 北海道とか東北とか…箱根でも雪が降ったらしいです。 さて、今週は割と体調がよくて、動けるようになった感があったので、今日はゆるいヨガレッスンを受けてきました。 右腕は普通に…

こんにちは、さくさくです。 昨日（3月21日）東京と福岡で、桜の開花宣言が出ましたね。 春分の日の東京は雲がかかって風が強かったです。 しかしTシャツ1枚でも寒くないほどのポカポカ陽気で、散策にはぴったりでした。 【2019年お花見情報】東京中心部のお…

こんにちは、さくさくです。 今日もポカポカ陽気で、気持ちのいい一日でした。 のんびり散歩するにも最高の季節ですね。 外濠公園の桜 我が家は、外濠公園の近くなので、買い物の行き帰り毎日のように通ります。 今日、桜をチェックしたら間もなく開花の雰囲…

こんにちは、さくさくです。 日ごとに暖かくなって、天気予報やニュースでも桜の開花予想が話題に出るようになりましたね。 桜満開の千鳥ヶ淵 お花見が楽しみな時期になったので、東京中心部の桜の名所を調べました。 ザ・鉄板の目黒川・上野恩賜公園・新宿…

限度額適用認定証の手続方法や注意点を説明しています。入院等で医療費の支払いが高額になりそうな時、事前の手続きで限度額適用認定証の交付を受けると、窓口での支払いを軽減することができます。

こんにちは、さくさくです。 先日、入院した際、高額療養費制度のお世話になりました。 医療費の負担・支払いを心配することなく治療を受けることができて、とてもありがたかったです。 ただ、高額療養費制度って割と頻繁に制度変更があってわかりにくい。 …

玄関ドア不具合の対処法をまとめました。ドアから手を離してもラッチが引っかかって少しだけ隙間が空いてしまう、ドアの閉まる勢いが強すぎてバタンと大きな音がするなど、玄関ドアのトラブルは意外と簡単に解決できます。

こんにちは、さくさくです。 2月末に入院して、一昨日退院したら世の中はすっかり春になってました。 白木蓮満開 ご近所で見つけた白木蓮 ご近所の白木蓮がとてもきれいです。 白木蓮の思い出 20年以上前、新婚生活を送った住まいの近くに白木蓮の街路樹があ…

乳がんで乳房全摘して自家組織（自分のお腹の脂肪）を使った乳房再建術を受けました。深下腹壁動脈穿通枝皮弁術という手術詳細と乳房再建にかかった費用について説明しています。

おはようございます、さくさくです。 乳がんによる乳房全摘・自家組織再建手術を受けて10日目になりました。 日の出が素晴らしかった 病院の起床時間が6時で、ちょうど日の出の時間。 病室から素晴らしい日の出が見えました。 ビルの隙間から（笑） こんな綺…

こんにちは、さくさくです。 乳房全摘と再建の手術を受けて、術後8日目になりました。 手術でお腹を切ったので、咳き込んだり笑った時はかなり痛いです。 さっき薬を飲もうとしたらミネラルウオーターでむせて、地獄の苦しみでした でも、それ以外は順調です…

こんにちは、さくさくです。 乳がんによる、乳房全摘・自家組織再建手術を受けて術後7日目になりました。 病室からの景色 築地市場絶賛取壊し中 現在の経過 先週の今頃は麻酔で眠って手術を受けていたと思うと、人間の回復力ってすごい！と思います。 病棟内…

こんにちは、さくさくです。 「乳がん手術を受けます」とお知らせした前記事には、たくさんのスター・コメント・ブックマークをいただきありがとうございました。 乳がん手術が終わりました 予定通りの日程で乳がん手術を受けました。 今日で術後5日目、術前…